Für Jahara geeignete Bäder

Wie muss ein Schwimmbad beschaffen sein, damit man dort Jahara machen kann? 

Das Wasser sollte Hautaußentemperatur haben, damit der im Wasser Schwebende nicht beginnt zu frieren, also optimalerweise zwischen 34 und 35 Grad Celsius. Das ist auch ein bisschen davon abhängig, wie schnell jemand fröstelt. Für manche Menschen sind 34 Grad schon zu wenig, manche können sich bei 33 Grad noch gut entspannen.

Die Wassertiefe sollte optimalerweise zwischen 1,20 m und 1,30 m liegen. Hier ist die Körpergröße des Gebenden entscheidend. So konnte Silvio, der einen Kopf größer ist als ich, in der Friederiken Therme in 1,35 m tiefem Wasser noch bequem alle Übungen ausführen, wogegen ich mit 1,71 m auf einige verzichtet habe.

Da sich die Suche nach einem geeignetem Bad manchmal schwierig gestaltet, hier eine Liste mit Bädern, die schon den Jahara Test bestanden haben 😉

Über Zuschriften mit weiteren Schwimmbädern oder Ergänzungen bin ich euch dankbar.

Land Adresse Status Wasser-temp. Wasser-tiefe Anmerkungen Homepage
Berlin Liquidrom, Möckernstraße 10, 10963 Berlin Kreuzberg Öffenliches Bad 36 Grad ca. 1,35 m abgedunkelt www.liquidrom-berlin.de
Berlin SSE im Velodrom, Paul-Heyse-Straße 26, 10407 Berlin Prenzlauer Berg Therapie-becken im Öffentlichen Bad 33 Grad ca. 1,30 m nur geöffnet für Menschen mit Behinderung, Babies und Senioren (siehe Zeitplan) www.berlinerbaeder.de
Sachsen Toskana Therme, Rudolf-Sendig-Straße 8a, 01814 Bad Schandau Öffenliches Bad 35 Grad 1, 30 m nur im Liquid Sound Becken warm http://www.toskana-therme.de
Thüringen Toskana Therme, Wunderwaldstraße 2a, 99518 Bad Sulza Öffenliches Bad 35 Grad 1,30 m hier finden die Lebenshilfe Kurse statt, alle Becken sind angenehm warm www.toskana-therme.de
Thüringen Friederiken-Therme, Böhmenstraße 5, 99947 Bad Langensalza Therapie-becken im Öffentlichen Bad 34 Grad 1,35 m hier geben Anne und Silvio an jedem 3. Sonntag Jahara, mit Voranmeldung www.friederikentherme.de
Nieder-sachsen Badeparadies, Windausweg 60, 37073 Göttingen Öffenliches Bad 33 Grad 1,40 m hier gibt Holger Jahara www.badeparadies.de
Hessen Toskana Therme, Horststraße 1, 63619 Bad Orb Öffenliches Bad 35 Grad 1, 30 m mit Unterwassermusik (Liquid Sound) www.toskana-therme.de
Hessen Orbtal Hotel,  Haberstalstr. 1, 63619 Orb Hotel-schwimmbad 35 Grad möglich 1,20 m bis 1,50 m wird für Kurse aufgeheizt www.orbtal.de
Hessen Bathildisheim, Bathildisstraße 7, 34454 Bad Arolsen Bad einer Einrichtung für Menschen mit Be-hinderungen 35 Grad möglich 1,20 m bis 1,30 m hier im Bewegungsbad finden die Bathildisheim Kurse statt www.bathildisheim.de
Rheinland-Pfalz Caritas-Förderzentrum St. Laurentius, Bussereaustraße 21, 76863 Herxheim Bad einer Einrichtung für Menschen mit Be-hinderungen 35 Grad möglich Hub-boden hier erlebte ich meinen ersten Jahara Kurs www.st-laurentiusundpaulus-cbs-speyer.de
Rheinland-Pfalz Caritas-Förderzentrum St. Paulus, Queichheimer Hauptstraße 235,  76829 Landau Bad einer Einrichtung für Menschen mit Be-hinderungen 35 Grad möglich 1 -1,20 m hier finden Übungsabende mit Elke statt www.st-laurentiusundpaulus-cbs-speyer.de
Baden-Würtemberg Badewelt, Badewelt 1, 74889 Sinsheim Öffenliches Bad 36 Grad 1,30 m Kinder bis 4 Jahre frei, danach erst wieder Eintritt ab 16 Jahren www.badewelt-sinsheim.de
Baden-Würtemberg Palais Thermal, Kernerstr.1, 75323 Bad Wildbad Öffenliches Bad 35 Grad 1,25 m Bewegungsbecken, wird von WATSU Leuten genutzt www.palais-thermal.de
Schweiz Wellentanz, Gassackerstrasse 9, 8492 Wila Privates Bad 35 Grad 1,30 m Ansprechpartnerin: Barbara Schmid www.wellentanz.ch

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